مقدمة عن زيت الخروع
- زيت الخروع واحد من اقدم العلاجات الطبيعية التي عرفها الانسان وقد استعمل منذ الاف السنين في حضارات قديمة مثل مصر كما دخل ضمن الطب التقليدي في الشرق وكان جزءا من الوصفات الشعبية للعناية بالبشرة والشعر والمفاصل والجهاز المناعي
- ورغم بساطته الا ان هذا الزيت يحمل تركيبة نادرة لا توجد في اي نبات اخر تقريبا وهي حمض الريسينوليك وهو مركب طبيعي قوي يمنح زيت الخروع خصائص مذهلة مضادة للالتهاب ومجددة للخلايا ومرطبة بعمق
- لكن المشكلة ان كثيرين يستخدمونه بطريقة خاطئة او يتوقعون نتائج فورية ثم يتوقفون بينما الحقيقة ان زيت الخروع يحتاج للاستمرارية والصبر حتى تظهر مفاعيله الحقيقية
- في هذا المقال ستتعرف على الطريقة الصحيحة لاختيار زيت الخروع وكيف تضاعف فوائده للبشرة والشعر والمناعة والمفاصل وحتى الاعضاء الداخلية
كيف تختار زيت الخروع المناسب
- ليس كل زيت خروع متشابها في الجودة
- الافضل دائما اختيار زيت خروع عضوي معصور على البارد وخال من مادة الهيكسان لان بعض الانواع التجارية تستخرج باستخدام مشتقات بترولية قد تضر الجلد
- كما يفضل ان يكون في عبوة داكنة لحمايته من الضوء لان الضوء والحرارة يفسدان الزيوت الطبيعية بسرعة
- الزيت الجيد يكون كثيفا وله رائحة خفيفة وطبيعية
فوائد زيت الخروع
السر الكامن في زيت الخروع ولماذا يخترق الجلد بعمق
- زيت الخروع قادر على التغلغل في طبقات الجلد العميقة وليس فقط السطح الخارجي وهذا ما يجعله فعالا في تقليل التجاعيد وتفتيح البقع الداكنة وترطيب البشرة الجافة
- كما انه يساعد على تفكيك بعض التكتلات تحت الجلد ويحفز الدورة الدموية الموضعية مما يسرع تجدد الخلايا
- اهم خطأ يقع فيه الناس هو استخدامه مرة واحدة ثم التوقف
- النتائج تحتاج استخداما منتظما عدة مرات اسبوعيا ولمدة كافية حتى يبدأ الجلد في الاستجابة
- يتم وضع كمية صغيرة وتدليك الوجه بلطف خاصة حول العينين والخدين والجبهة وستلاحظ مع الوقت نعومة واضحة وامتلاء طبيعي للبشرة
- زيت الخروع للرموش والحواجب
- من اشهر استخداماته قدرته على تحفيز نمو الرموش والحواجب وزيادة كثافتها
- يوضع القليل منه بفرشاة نظيفة قبل النوم ويغسل في الصباح ومع الاستمرار تظهر النتيجة بشكل تدريجي
علاج الزوائد الجلدية والثآليل
- زيت الخروع فعال في تقليل الزوائد الجلدية والثآليل خاصة عند دمجه مع اليود الطبيعي والثوم
- اليود يساعد على موازنة الاستروجين بينما الثوم يملك خصائص مضادة للميكروبات
- يتم وضع الخليط موضعيا يوميا حتى تبدأ المنطقة بالجفاف والتحسن
دعم المناعة خلال ساعات قليلة
- من الخصائص المدهشة لزيت الخروع انه قادر على رفع نشاط الجهاز المناعي خلال فترة قصيرة عند استخدامه موضعيا او عبر الكمادات
- ولهذا يستخدم في الطب الطبيعي فيما يعرف بكمادات زيت الخروع حيث يتم تشريب قطعة قماش بالزيت ووضعها على مناطق محددة من الجسم مثل الكبد او المفاصل ثم تغطيتها وتركها لفترة
- هذه الطريقة تعزز تدفق اللمف وتساعد الجسم على التخلص من السموم
زيت الخروع للكبد والمفاصل
- وضع زيت الخروع على منطقة الكبد يساعد على تخفيف الاحتقان وتحسين تدفق العصارة الصفراوية
- كما انه مفيد جدا لالام المفاصل والتهابات الركبة واسفل الظهر واليدين
- يمكن تدليكه مباشرة على المنطقة المصابة او استخدام الكمادات الزيتية للحصول على مفعول اعمق
- ولتعزيز التأثير يمكن دمجه مع زيت المغنيسيوم الذي يرخي العضلات ويساعد على النوم العميق خاصة عند وضعه قبل النوم على الاكتاف والرقبة والقدمين
تكيسات المبيض ومشاكل الثدي الليفي
- تستخدم كمادات زيت الخروع ايضا على منطقة المبايض في حالات التكيسات وعلى الثدي في حالات الالم الليفي
- يفضل في هذه الحالات دعم الجسم بعشب عشب البحر البحري الغني باليود لان اليود يساهم في خفض هيمنة الاستروجين وهي احد الاسباب الشائعة لهذه المشاكل
حيلة بسيطة لمضاعفة نتائج البشرة
- اذا كنت تريد نقل بشرتك لمستوى اخر جرب هذه الطريقة
- اغمس وجهك في ماء بارد جدا لبضع ثوان ثم ضع زيت الخروع مباشرة بعد ذلك
- البرودة تنشط الدورة الدموية وتشدد المسام بينما الزيت يحبس الرطوبة داخل الجلد فتكون النتيجة اشراقة ملحوظة وملمس ناعم
زيت الخروع والندوب وعلامات التمدد
يمكن استخدامه على الندوب القديمة وعلامات التمدد مع التدليك اليومي حيث يساعد على تليين الانسجة وتحفيز تجدد الخلايا مما يحسن شكل الجلد مع الوقت
تحفيز نمو الشعر وعلاج القشرة
- زيت الخروع ينشط بصيلات الشعر ويقلل تساقطه كما يعالج فروة الرأس الجافة والقشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا
- للاستخدام على فروة الرأس يفضل اختيار زيت الخروع الجامايكي الاسود ثم تدليك فروة الرأس وتركه لبعض الوقت قبل الغسل
تخفيف الالتهاب العام عبر القدمين
- في حال وجود التهاب عام في الجسم يمكن دهن زيت الخروع على باطن القدمين حيث يتم امتصاصه سريعا ويدخل الى الدورة الدموية مؤثرا على كامل الجسم
- كما يمكن وضعه مباشرة على الركبتين او اليدين او اسفل الظهر حسب موضع الالم
تنبيه مهم للحوامل
زيت الخروع عند تناوله داخليا قد يحفز انقباضات الرحم لذلك لا يستخدم اثناء الحمل الا في حالات خاصة وتحت اشراف مختص
الخلاصة
- زيت الخروع ليس مجرد زيت عادي بل اداة طبيعية قوية للعناية بالبشرة والشعر والمناعة والمفاصل وحتى الاعضاء الداخلية
- السر الحقيقي في نتائجه هو الجودة والاستمرارية واستخدامه بالطريقة الصحيحة
- عندما تدمجه مع نمط حياة صحي وغذاء نظيف ونوم جيد ستلاحظ كيف يبدأ جسمك في التعافي تدريجيا من الداخل الى الخارج
الكاتب
دكتور / محمود السيد
